1)Спросите себя: чего я хочу? Это мотивация, которая заводит мотор.
3) Обещайте себе этого достичь, и вы СМОЖЕТЕ ЭТО сделать.
4) Планируйте ( изучите все препятствия, какие могут встретиться на пути к цели).
Предвидьте их, и подготовьтесь к ним заранее.
5 ) Познайте свои сильные и слабые стороны. Важна дисциплинированность, идите к цели маленькими шагами и постоянно, не останавливайтесь на полпути.
6) Внутренняя борьба, голос, который говорит: ой, я проиграю, у меня не получится - отключите его. Позитив. Что думаешь-то иделаешь, то и произойдет.
7) Настойчивость. Продолжать двигаться, упорно идти вперед несмотря на все обстоятельства.
8) Эффективность. Подумайте, что мне можно сделать лучше еще? Иногда оглянуться назад- что можно сделать лучше? Измерять свои движения и корректировать.
9) Сила. Отключите внутренний голос, который мешает вам, и вы увеличите свою силу, освободите ее. Ее надо иногда испытывать, ставить новые цели, преодолевать новые преграды. А я могу это сделать? Докажите себе, что вы это можете!